特定健康診査（生活習慣病健診）のご案内

更新日：2024年4月15日更新印刷ページ表示

　年に1度は特定健診・健康診査・ひまわり健診を受けましょう！！

　ご自身の健康状態を毎年確認し、健康づくりにつなげていくことが重要です。

　1年に一度、健診を受診し、生活習慣病の改善が必要な人は、特定保健指導を受けましょう。

特定健診・健康診査って？

　四万十市の死亡原因の約3割を占める心臓病や脳卒中は、生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常）が重症化することで起こりやすくなっています。また、生活習慣病に掛かる医療費も年々増加しています。

　生活習慣病は、早期に発見し、生活習慣を改善することで重症化を防ぐことができます。

　市では、生活習慣病や、その前兆であるメタボリックシンドロームの早期発見や重症化を予防するために特定健診・健康診査を実施しています。

　※ひまわり健診：西土佐地域での呼称

メタボリックシンドローム（メタボ）とは？

　内臓肥満に高血圧・高血糖・脂質異常が組み合わさり、心臓病や脳卒中などの動脈硬化からくる病気をまねきやすい状態です。
　メタボの診断基準は、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm 女性90cmを超え、高血圧、高血糖、脂質異常の3つのうち2つ以上に当てはまるとメタボと診断されます。

健診対象者・健査内容

健診名	対象者	検査内容	健診料金	受診時に必要な物
特定健診	40歳～74歳までの　四万十市国民健康保険加入者《申込不要》（※年度途中に国保に加入した人は申し込みが必要です。）	身体計測尿検査血圧測定問診診察血液検査	無料	国民健康保険被保険者証・後期高齢者医療保険者証（保険証）特定健診・健康診査受診券（受診券）問診票
健康診査	後期高齢者医療制度加入者《申し込みが必要な方：・生活習慣病治療中の方・年度途中で75歳になった方・去年度に健診を受診していない方》 40歳以上の生活保護受給者等《申し込みが必要です》
30歳代健康診査	30歳～39歳の四万十市国民健康保険加入者《申込不要》 ※下記の方はお控えください。妊産婦お勤めの事業所等で健診を受診する機会がある人
セット健診	40歳～74歳までの四万十市国民健康保険加入者（特定健診対象者）の方で各種がん検診を同時受診希望の方	上記＋がん検診の内容、各料金、受診票

　※生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常等）で通院中の方も健診の対象者です。主治医などにご相談の上、年に1回健診を受けましょう。

　※東日本大震災により被災した福島県の方は、避難先でも「特定健診」、「後期高齢者健診」を受けることができます。[PDFファイル／206KB]

特定健診・健康診査受診券について

　受診の際には、受診券が必要です。受診券は、各地区で行われる集団健診の約2週間前に対象者及び申込者に集団健診の案内と一緒に送付しています。

　地区の集団健診の日程までに、医療機関等で受診を希望される方や受診券を紛失された方は、

1・下記の交付申請書に記入いただき、健康推進課または西土佐保健分室の窓口へお越しいただくか、郵送ください。

　　特定健診・健康診査受診券交付申請書及び委任状 [Wordファイル] / [PDFファイル]

2・下記の申込フォームよりお申し込み下さい。

　　申込フォーム

健診受診券の有効期限

　各年度4月1日～翌年3月31日までです。

　　有効期限内に、集団検診または医療機関等で受診してください。

健診を受診する方法は

　次の2通りの方法があります。

(1)市の集団健診会場で受診する

健診の所要時間は約40分です。
市の集団健診では、前立腺がん検診（会場によっては胃がん検診（バリウム検査））を同時に行っています。（要事前申込）

　※国保以外の医療保険の被扶養者は、健診受診券を持ってきていただくことにより、市の集団健診会場で受診することができます。健診受診券については、ご家族、お勤めの事業所等へお問い合わせください。

健診日程はこちらをご覧ください
・令和6年度けんこうだより（中村地域）
・令和6年度けんこうだより（西土佐地域）

(2)市内・県内の医療機関で受診する

受診できる市内の医療機関（予約が必要となりますので電話等で確認してください。）

医療機関名	医療機関住所	電話番号
四万十市立市民病院	四万十市中村東町1丁目1-27	0880-34-2126
西土佐診療所	四万十市西土佐用井1110-28	0880-52-1011
大野内科	四万十市渡川1丁目1-3	0880-37-5281
小原外科肛門科胃腸科	四万十市右山元町3丁目3-15	0880-35-0108
要医院	四万十市駅前町13-17	0880-34-1365
木俵病院	四万十市中村一条通3丁目3-25	0880-34-1211
さくらクリニック	四万十市古津賀4丁目63	0880-35-2555
佐々木整形外科医院	四万十市中村一条通5丁目79-2	0880-34-7177
竹本病院	四万十市右山1973-2	0880-35-4151
中村クリニック	四万十市中村大橋通7丁目1-10	0880-34-5100
中村病院	四万十市中村小性町75	0880-34-3177
温クリニック四万十	四万十市具同5390	0880-34-8280
幡多クリニック	四万十市右山天神町10-12	0880-34-6211
森下病院	四万十市中村一条通2丁目44	0880-34-2030

　※その他に県内の特定健診実施医療機関 [PDFファイル／553KB]でも受診できます。

「人間ドック」と「特定健康診査等」の同時受診が可能な県内の医療機関です。

実施機関名	所在地	電話番号
四万十市立市民病院	四万十市中村東町1丁目1-27	0880-34-2126
JA高知病院　JA高知健診センター	南国市明見字中野526-1	088-863-8522
公益財団法人　高知県総合保健協会	高知市桟橋通6丁目7-43	088-831-4800
公益財団法人　高知県総合保健協会幡多健診センター	宿毛市山奈町芳奈3-9	0880-66-2800

　※その他に県内の人間ドック実施医療機関 [PDFファイル／129KB]でも受診できます。

健診結果は？

　健診結果は、受診された人全員に約1ヶ月後にお知らせします。

　健診結果の説明会を行っています。

　　（中村地域）R6年度健診結果説明会 [PDFファイル／189KB]

　　（西土佐地域）R6年度ひまわり健診報告会 [PDFファイル／410KB]

「健診結果の見方がわからない」「生活の中で何に気を付けたら良いか」など気になることがありましたら、説明会への参加、または下記担当課へお問い合わせください。
健診結果で、「要精密検査」「要医療」と判定された人は、医療機関を受診し、治療が必要な状態かどうか診てもらいましょう。

特定保健指導を受けましょう！！

　特定健診の結果から、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣病の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる人に対して、市の保健師・管理栄養士などが取り組みやすい内容で生活習慣の改善をサポートします。案内があった人は、必ず特定保健指導を受けましょう。
　市の保健師・管理栄養士による特定保健指導の他、特定保健指導実施医療機関 [PDFファイル／189KB]でも利用できます。