しまんとどんどこウォーキングについて

　正しい歩き方を学び、自然の中をみんなで楽しく歩いてみませんか？
　歩く習慣づくりのきっかけにもぴったりです。

　ウォーキングに興味のある方どなたでもお待ちしております！

どんどこウォーキングちらし [PDFファイル／153KB]

日時

令和8年2月8日（日曜日）13時30分～15時30分

場所

四万十川野鳥自然公園グラウンド（間崎1001番地1）

定員

　50名　（先着順）

参加費

100円（保険料・食材費）
※未就学児は無料
※参加費は当日受付でお支払いください（現金）。

内容

　・正しい歩き方講座・準備運動（講師：健康運動指導士 筒井 由夏さん）
　・ウォーキング（約3.4kmのコース、ゆっくり歩いて約1時間）
　・おにぎり・豚汁のふるまい（あったかい減塩で具沢山の豚汁です！）

ウォーキングコース

申込方法

申し込みは 2通り あります。いずれかでお申し込みください。

(1) 電話で申し込む

　　四万十市 健康推進課　電話：0880-34-1115
　　受付時間：平日 8時30分～17時15分

(2) 申込フォームで申し込む

　　申込フォームはこちらから
　

申込期限

　令和8年2月6日（金曜日）まで
　　※定員に達し次第、締め切ります。

注意事項

　　※ 未就学児は保護者同伴でお願いします。
　　※ 駐車場に限りがあるため、できる限り乗り合わせでお越しください。
　　※ 雨天時は八束小学校体育館でウォーキングを体操に変更し開催します。(上履きを持参してください。)