フレイル予防講演会のお知らせ

フレイル予防講演会のお知らせ

「フレイル」とは高齢期に心身の機能が低下した状態をいいます。「健康」と「要介護」のあいだの状態で、放置すると要介護になる危険があります。

しかし、早めに生活習慣を見直せば、健康な状態に戻ることができるといわれており、近年このフレイル予防が健康長寿の秘訣として話題になっています。

この機会に「フレイル」について知り、予防するための知識を身につけてみませんか？

また、7月から西土佐地域で通所型サービスC（通所型サービスC「ようなる」 [PDFファイル／901KB]）を開始します。講演会の中で、実際に体験ができる時間を準備しています。

皆さんのご参加をお待ちしています。

• 日　付　令和8年6月18日（木曜日）10時00分～11時30分（開場9時30分）
• 会　場　四万十市総合福祉センター（西土佐用井1110-31）
• 参加費　無料
• 定　員　先着30名（要予約）
• 申　込　高齢者支援課　高齢者福祉係（Tel：34-8066　Fax：34-0567）

※申し込みの際、住所、氏名、連絡先をお伝えください。

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