まちなかサロンのご紹介

　まちなかサロンは、高齢者の自主的な介護予防、生きがいづくりを目的に、いつでも・気軽に・誰もが・自由に出入りできる場所です。
　このような方がいたらぜひお立ち寄りください。

• 主治医から運動を勧められている
• 外出の機会が減り、行く場所がない
• 体力の維持・向上を図りたい
• 運動をしたいが一人では不安
• 介護予防に取組みたい
• 仲間がほしい　など

内容

　介護予防体操、カラオケ、卓球、輪なげ、囲碁、将棋、趣味、創作活動、専門職による健康講座等・・・

　自分でしたいことを自由に持ち込んでもOkです！

開所日・時間

月曜日・火曜日・木曜日・金曜日（祝・祭日、年末年始除く）の9時～16時

場所

四万十市多目的デイ・ケアセンター「一條の里」2階

対象者

65歳以上の高齢者（排せつ・移動等が自立している方）

※見学後、申請による登録制となります。

利用料金

1日あたり100円（飲み物・保険料他）

※見学時は利用料なし

持ち物

上履き用の運動靴・タオル・水分など​

特典

「高知家健康パスポート」対象施設です。利用に応じてヘルシーポイントが取得できます。

駐車場

駐車スペースに限りがありますので、できるだけ公共交通機関等をご利用のうえお越しください。